“34936学生实践能力培养体系”是유로 2024 예선 확률人才培养方案的核心，该体系从知识的传递、技能的实践、职业素养的提升三个维度全面做好对学生综合能力的培养，每个维度按着生手、熟手、能手、高手四阶段不断对学生能力进行强化提升，过程中分9个等级，并通过36个项目迭代，全面提升学生的综合素质技能。职业素养作为“34936学生实践能力培养体系”其中一个维度，从沟通交流、艺术修养、人文素养、体育运动、时尚生活等五个方面提升学生的整体素养，强化学生的沟通能力、学习能力、艺术鉴赏能力、统筹能力、运动技能等职场软实力，帮学生建立积极的学习、生活态度，丰富学生的校园生活，帮助学生完成由“学生”向“职业人”的角色转变，拥抱自己美好人生。
一、沟通交流主题活动
活动一:
听我说，认识我
--自我介绍分享会
自我介绍是人和人日常交际过程中开启沟通的第一步，更是个人表达能力的基础。如何在与别人初次见面中，全面介绍自己同时使对方印象深刻是对一个人沟通能力的检测，也为双方后续加深感情，深入合作，建立和谐人际关系奠定基础。同样，对于学生沟通能力的培养，在学生入学之初，每名学生也应准备一个全面、准确、熟练、极富吸引力的自我介绍分享。本学期，职业引导师结合学生入学基础，规范本次自我介绍的几大关键点：姓名及其意义，个人家乡（自己的生活的小家乡，越细越好），个人兴趣、特长，描述自己人生中最骄傲的事情，描述对自己影响最深的人物，个人大学本科段的目标寄语、自己最喜欢的励志小故事分享等。
本次活动采用现场分享、现场录制的方式进行，每名同学在做好规范好的自我分享内容之余，可以拓宽其他个人内容点进行分享。活动期间，班级学生在入学以来彼此认识的基础上，通过听取同学们的自我介绍分享，强化了对班级同学的认识。同时，在倾听期间，大家也发现很多彼此之间的相似点，内心产生共鸣，为今后相互之间的深入了解埋下伏笔。最终，每名同学均完成个人自我介绍分享会。
活动二:
串名字活动沟通实践
在我们出生前，我们的名字也许已经被定义好，有的是家人通过家谱传承、查询字典、卜筮命名或者是家庭会议等确定新生命的专属名字。客观讲，这个名字有着多重寓意，有家人对儿女健康的祝福，对儿女未来的期望，还有父母爱情的寄语等。所以，每个人的名字是充满意义的，更是属于自己的专属定位。首先，每个同学结合自己的外在形象和内在涵养锁定自己的形容词，串名字活动以小组形式开展。活动规范：第一位同学描述：我是“形容词+名字”，第二位同学描述：我是“形容词+名字”左/右面的“形容词+名字”，第三位同学描述：我是“形容词+名字”左/右面的“形容词+名字”左/右面的“形容词+名字”，依次下去…，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的“形容词+名字”描述出。
本次活动通过把自己对自己的个人定位+名字作为一个简单的自我概述，每个人不仅要说自己的自我概述，还要说出指定顺序下的小组其他人的自我概述，从而有逻辑、强化记忆自己的同学，促进彼此的交流认识，加深对彼此的印象。
二、人文素养主题活动
活动一:
“寻脉中华传统，根植文化自信”分享交流会
弘扬非遗文化、做新时代传承人，中华文化是中华民族的命脉，是涵养社会主义核心价值观的重要源泉。能帮助学生树立健康向上的审美和正确的价值观，了解相关民俗知识，增强民族文化自信。
以“寻脉中华传统，根植文化自信”为主题，要求学生自行推荐参观石家庄市博物馆或其他博物馆，写一件展品背后的文化故事或者写一篇活动观后感，字数至少200字，并举行分享会分享大家的心得体会。
通过本次分享活动，帮助学生了解传统文化，展示表达自我，实现学生健康的意志品格塑造，广博的文化知识滋养，高雅的文化氛围陶冶，优秀的文化传统重染和深刻的人生实践体验。
活动二:
“赓续红色血脉，弘扬革命精神”朗诵活动
红色诗歌朗诵的目的和意义在于传承红色文化，激励人们爱国、爱党、爱人民，弘扬正义、勇毅、进取的精神，推动社会前进。红色诗歌是对中国共产党和革命先烈的崇高赞颂，是对中国革命历史和红色文化的珍贵记录和传承。通过朗诵红色诗歌，可以让人们更加深刻地认识中国革命的艰辛和胜利，感受到革命先辈们的心路历程和坚定信念，从中不断汲取奋斗的力量和智慧。同时，红色诗歌朗诵也是一种美育教育，它独具的韵律和情感表达方式，能够激发人们的情感共鸣和审美情趣，提高人们的文化素养和艺术修养。红色诗歌朗诵，是一件有意义的事情，它能够让我们更加热爱祖国、热爱人民，坚定我们的信仰和追求，引领我们朝着更加光明的未来奋勇前进。
本次活动以“赓续红色血脉，弘扬革命精神”为主题，选择感悟最深的作品，以小组的形式进行朗诵比赛，通过本次比赛体会中华民族的革命精神，继承和发扬优良传统，进一步激励同学们担当作为，为社会实践贡献智慧和力量。
活动三:
非遗文化——剪纸活动
中国传统民间剪纸艺术是一种源远流长的民间艺术，它是中国传统文化的重要组成部分。自古以来，剪纸艺术就在中国广泛流传，深受人们喜爱。这种艺术以其独特的审美价值和文化内涵，成为世界上独具特色的艺术形式之一。剪纸是一种民间手工艺，指用剪刀将纸张剪成各种形状和图案的艺术，起源于中国古代。据历史记载，剪纸的起源可以追溯到汉代。在古代，剪纸被用于庆祝节日、婚庆喜事、祭祀活动等，传统的剪纸作品多以民间故事、传说、风俗习惯等为主题，具有鲜明的地域文化特色。剪纸艺术是中国传统的民间艺术之一，具有深厚的文化内涵和象征意义。它不仅是一种艺术创作，更是一种文化传承和表达，承载着丰富的历史、文化和精神内涵。
在中国民间文化中，剪纸是一种非常受欢迎的装饰品和礼品。人们在传统节日和重要场合时，喜欢用剪纸来装饰房屋或赠送亲友，以表达喜庆和祝福之意。剪纸还常常用于庆祝新生儿、婚礼和生日等重要日子，具有吉祥的寓意。此外，剪纸也常常用于道教、佛教和民间信仰的宗教仪式中，代表着吉祥、祈福和辟邪的象征。
本次活动学生通过了解剪纸的历史与文化，掌握剪纸技巧，培养耐心、专注和细致的品质。
活动四:
以“家乡习俗”为主题制作PPT
民俗是构建和谐社会文化的精神支柱。它丰富了人们的日常生活，增加民族凝聚力。民俗泛指一个国家、民族、地区中积聚了民众所创造、传承的民间风俗习惯和文化。那么其中的家乡传统习俗具有丰富的意义代表。这些习俗通常源于古老的民间信仰和民俗活动,代表了人们对于幸福、康乐以及过年过节的美好祝愿。通过活动,激发学生对家乡民俗文化的探究兴趣,增强对家乡的自豪感;让学生知道保护家乡的民俗文化是每一个公民应尽的义务和责任。展现同学们的家乡风景特色与人文修养,让同学们了解不同地区的不同文化,扩大同学们的知识面。让同学们进一步加深对彼此的了解。
本次活动形式为制作PPT，提高学生对PPT运用和制作能力，普及电脑的基本知识，为以后的学习、生活和工作打下良好基础。
三、艺术修养主题活动
活动一:
古建筑物打卡
古建筑物当中蕴含着无数的文人墨客的结晶，通过打卡古建筑物让学生主动地去接触艺术，感受艺术带给我们的震撼感，感受工匠巧思索，以及艺术赋予人的传承感。
通过去观赏古建筑物领略建筑之美，可以让学生产生更多巧思，运用到生活当中，提高审美，也可以提升学生文化认同度古建筑物当中蕴含着无数的文人墨客的结晶，通过打卡古建筑物让学生主动地去接触艺术，感受艺术带给我们的震撼感，感受工匠巧思索，以及艺术赋予人的传承感。
古建筑物当中蕴含着无数的文人墨客的结晶，通过打卡古建筑物让学生主动地去接触艺术，感受艺术带给我们的震撼感，感受工匠巧思索，以及艺术赋予人的传承感。
活动二:
会写一副字
文字的力量是强大的，中国五千年的历史都是靠文字承载的，文字渗透在我们生活的各个角落，是我们进行文化传播的重要工具，我们所有的文化传播基本上都依托文字来完成，所以文字对我们的生活非常的重要，写一副好字就是一个人的门牌，也更是对中华文化的传播，以及对自己审美的提升。
向学生展示好的文字是什么样的，确定引导学生审美点，让学生建立正确的艺术审美观，对各个字体进行介绍以及由来进行拆分，使得学生对文字的历史有正确的观点，最后和学生互动交流，了解学生的观点需求
选取大师真迹，对其进行讲解，最后选择同龄人的书法作品，降低难度需求，询问学生对文字的理解，以及喜欢的字体、原因，帮助学生选择积极向上的文章以及题材，收取作品，选择优秀作品张贴至学院进行展示，可以培养学生的文化自信。
活动三:
选择一个自己拿手的艺术项目
让学生切身去体会艺术作品的形成过程，可以更深层次的理解艺术，提高对艺术的兴趣，提高学生开阔思维能力，让学生有更浓厚的兴趣。
职业引导师帮其确定正确主题方向，辅助学生对艺术作品进行拆分讲解，挑选学生作品，对优秀作品进行展演建立学生自信，让学生有成就感从而激发学生的成就感对艺术产生更浓厚的兴趣并且坚持下去
可以让学生在完成作业的过程当中开发自己的兴趣特长，建立人生自信，养成积极向上的人生态度。
四、时尚生活主题活动
活动一:
服装搭配
提升学生注重形象管理搭配的意识，通过对穿搭的学习提升自身的衣品，学会不同场合、不同颜色、不同款式之间衣服的合理搭配，找到适合自己的穿搭。
观看服装搭配类视频进行学习，学习服装搭配知识技巧，提高学生服装搭配的能力，可以根据不同场合搭配适合的衣服，提升自己的衣品。
根据自己的特点进行扬长避短的服装搭配学习，提升自己对服装搭配的能力。
活动二:
创意手工制作
探索指尖艺术，手作精致生活。培养学生创新思想和动手能力，丰富学生的日常生活，将身边可利用资源进行合理创作利用，体验手工艺术带来的美。
学生可自行上网浏览寻找手工创作灵感，做一个有意义的创意手工作品，内容不限，种类不限，任何有意义的创意手工作品均可。评选时展示自己的手工创作，介绍作品的创作灵感思路和过程。
丰富学生课余时间，提高学生创新思想和动手能力，可以掌握一些手工技巧。
活动三:
烹饪美食生活实践
人间烟火气，最抚凡人心。做饭，便是这烟火气。民以食为天，美食可以抚慰人的心灵，在品味美食的过程中，能让人的内心变的愉悦。
为提高学生对生活的热情，拉进人与人之间的距离，培养学生对生活做饭方面的能力，养成良好的生活习惯，进行此活动的策划和开展。
激发学生对烹饪美食的兴趣，使学生对做饭方面的能力有所提升，积极热爱生活。
活动四：
收纳整理活动实践
舒适干净的空间会带给我们正能量，在乱糟糟的环境里，“反正都这样了那就破罐子破摔”的想法就冒了出来。物品是承载情感的媒介，经常整理物品就是整理情感，获得空间治愈。
此活动主要培养学生养成干净整洁的生活习惯，学会整理自己的生活环境。各种杂乱的物品被归纳整理，自己的内心也得到梳理，给生活做减法，扔掉没必要的占空间的东西，才能有位置容纳更多美好的事物。
使学生养成收纳整理的习惯，注重自己生活环境的打理，提升自己的生活质量。
五、体育运动主题活动
活动一:
유로 2024 예선 확률羽毛球首次训练与比赛活动
羽毛球作为我国国民级的运动项目，因其易于开展，不受场地限制的特点，深受人民喜爱。在大学生群体中，羽毛球也是现象级的运动。我院同学非常喜欢羽毛球活动，平时课余时间总是可以看到非常多的同学在空地上开展羽毛球项目，羽毛球活动在我院热情非常高涨。为了回应同学们的羽毛球热情，我院职业引导师开展了羽毛球专项活动。
10月9日至10日，组织我院同学们进行了第一次羽毛球比赛即训练活动，各位同学在比赛环节都打出了自己的风采，展现出了自己的技术特点。训练环节各位同学十分认真的学习着步伐和接球等技术。整体活动各位同学都展示出了积极的热情。
活动期间职业引导式充当教练角色，帮助同学们普及羽毛球专业知识和运动技术，了解单双打场地规划，各种击球与接球技术动作。训练与比赛相结合，增加了同学们羽毛球认识的同时，也培养了同学们团队协作和个人竞争的意识。
在此，我们更加期待下一次유로 2024 예선 확률同学们未来可以在羽毛球的活动中收获更多，展望他们的未来成果。
活动二:
유로 2024 예선 확률羽毛球首次训练与比赛活动
羽毛球作为我国国民级的运动项目，因其易于开展，不受场地限制的特点，深受人民喜爱。在大学生群体中，羽毛球也是现象级的运动。我院同学非常喜欢羽毛球活动，平时课余时间总是可以看到非常多的同学在空地上开展羽毛球项目，羽毛球活动在我院热情非常高涨。为了回应同学们的羽毛球热情，我院职业引导师开展了羽毛球专项活动。
10月9日至10日，组织我院同学们进行了第一次羽毛球比赛即训练活动，各位同学在比赛环节都打出了自己的风采，展现出了自己的技术特点。训练环节各位同学十分认真的学习着步伐和接球等技术。整体活动各位同学都展示出了积极的热情。
活动期间职业引导式充当教练角色，帮助同学们普及羽毛球专业知识和运动技术，了解单双打场地规划，各种击球与接球技术动作。训练与比赛相结合，增加了同学们羽毛球认识的同时，也培养了同学们团队协作和个人竞争的意识。
在此，我们更加期待下一次유로 2024 예선 확률同学们未来可以在羽毛球的活动中收获更多，展望他们的未来成果。
活动三:
유로 2024 예선 확률高水平篮球队首次比赛
体育运动一直是同学们大学期间不可或缺的的文化活动，更是锻炼强健的体魄，激发对生活的热爱，提升精神层次的直接方式，也是为了激发学生的运动热情，给愿意参与篮球项目锻炼的同学一个机会，也可以让其他同学欣赏篮球的魅力，提升对篮球以及对体育的锻炼热情，数值产业学院职业引导师组织选出学院篮球的一些水平较高同学进行训练组建队伍。
10月25日，我带领我院7位同学在灵寿县mvp篮球馆与赤焰篮球俱乐部进行了一场友谊赛，比赛期间各位同学均有出色的发挥，最终我院高水平篮球队20分大胜对手，收获了我们高水平篮球队成立的开门红。
比赛期间职业引导师通过担任主教练的角色帮助同学们适应比赛节奏，认识到各自位置需要承担的责任，不断改进自身存在的问题。同学们通过这次比赛实践，也是将平时训练和理论知识相融合，遵循实践是检验理论的唯一标准，将之前的学习和比赛实践相融合，培养出比赛的理解，真正的进入比赛的的实践当中。
在此，我们预祝数值产业学院高水平篮球队的同学们再创佳绩，期待他们的成果。
活动四:
유로 2024 예선 확률阳光体育跑活动
冬日暖阳，随着我院配套设施越来越完善，操场也正式投入了使用当中，冬训是体育锻炼中，最能提高人的运动能力身体素质的一环，恰逢冬季来临，同学们的体育热情非但不减，反而日益高涨起来。
为满足同学们的体育热情，我组织各班同学分别进行了冬季的2公里阳光体育跑的活动，锻炼了同学们的身体，也放松了紧张的学习生活，同学们在跑步结束之后，表现得非常开心，一些身体情况不好的同学不管使用慢跑还是走的方式，也全部都进行完成。
本次活动大大激发了同学们的锻炼热情，同时同学们也表现出了非常高的喜爱运动锻炼的情绪，职业引导师全程陪同大家完成，鼓励帮助一些身体较差的同学完成。本次活动圆满完成，预祝下次活动顺顺利利。
